Octhao

 

Over mij.

 

Miranda Hoogenkamp.

Mijn achtergrond is HBO-inrichtingswerk en ik heb gewerkt binnen de reguliere kinderbescherming.
Vanuit dit werk ontstond de behoefte aan een andere benadering in het omgaan met mensen.

Die andere benadering vond ik in de yoga.
Na twee afgeronde yoga opleidingen volgde een zwangerschapsyoga opleiding.

Ik ben yoga gaan geven aan volwassenen en heb yogales gegeven aan kinderen/jongeren in het basis- en voortgezet onderwijs.
 

Het geven van yoga is nog steeds in beweging.
Ze verdiept en verandert door o.a. bijscholing en cursussen, ook buiten het gebied van Yoga. 
De opgedane kennis wordt geïntegreerd in de yoga.
Ik geef yoga op een intuïtieve manier, vanuit respect en aandacht voor ieders eigenheid en gevoeligheden.

Deze weg van Yoga, die inmiddels al meer dan 30 jaar duurt, is er nog steeds één van verdieping, verwondering en dankbaarheid voor iedere yoga-ontmoeting.

 

 

OCTHAO
 

Octhao: 8, als symbool van de oneindige cirkel of lemniscaat.
Octhao, de Yoga 8, het achtvoudige yogapad.

Octa betekent 8, de kracht ervan is harmoniseren, de essentie integriteit. Tao is de weg. Thao, de weg van het hart.

Oc, het maya woord voor Hond.
Hond, het vermogen tot liefhebben en opnieuw beginnen.
Oc brengt je loyaliteit en hulpvaardigheid.Trouw zijn/blijven aan je eigen hart.
 


Het Stille Midden van de 8.
 

Je binnenwereld bestaat uit de mens die jij werkelijk bent, je kwaliteiten, je gevoeligheden, sterke en minder sterke kanten in je zelf.
Je buitenwereld is er één waarin je je staande moet houden, waarin mensen hoge verwachtingen hebben en vaak druk zijn.
Weinig tijd meer hebben.
Het gebeurt steeds meer dat deze twee werelden los raken van elkaar, er is geen verbinding meer.

Octhao staat voor het (opnieuw) verbinden van deze twee werelden, in vloeiende bewegingen naar buiten en naar binnen bewegend vanuit jouw eigen kracht.
In de beweging de weg vinden die de verbinding weer hernieuwd om uiteindelijk vanuit dit stille midden aanwezig te zijn.
Het stille midden bevindt zich daar waar de twee lussen van de liggende acht, lemniscaat of oneindige cirkel, samenkomen.